🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
SESTAVINE
- g olivnega olja
- celo jajce
- g špargljev
Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v nekaj minutah.
Jajca s šparglji so klasika, ki nikoli ne razočara.
Priprava:- Šparglje operemo pod tekočo vodo in odstranimo spodnji oleseneli del, nato pa jih popečemo v ponvici na malo olja.
- Popečene šparglje prestavimo na krožnik in v isti ponvici spečemo še jajce na oko.
- Jajce začinimo po želji in dodamo k špargljem.
Dober tek!
Hranilne vrednosti
-
Energijska vrednost
88,7 kcal/ 372,54 kJ 177,4 kcal/745,08 kJ
-
Beljakovine
3,65 g 7,3 g
-
Ogljikovi hidrati
0,3 g 0,6 g
-
Maščobe
8,1 g 16,2 g
