🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
SESTAVINE
- g olivnega olja
- g sladkega krompirja
- g fižola
- lovorov list
- sladka paprika v prahu
- cela poprova zrna
- čebula
- česen
- kislo zelje
Priprava:
- Najprej se lotimo priprave fižola. Lahko ga skuhamo sami ali pa uporabimo že kuhanega iz pločevinke.
- Nato v večji posodi popražimo sesekljano čebulo in česen.
- Dodamo kislo zelje in začimbe, vse skupaj zalijemo z vodo in dodamo na koščke narezan krompir.
- Za konec dodamo še kuhan fižol, dobro premešamo in na zmernem ognju kuhamo toliko časa, da se sestavine med seboj povežejo.
Dober tek!
Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:
Hranilne vrednosti
-
Energijska vrednost
318,32 kcal/13336,94 kJ
-
Beljakovine
11,67 g
-
Ogljikovi hidrati
41,92 g
-
Maščobe
1,55 g
