Počasi se bližajo topli spomladanski dnevi, ko bo na urniku vedno več obveznosti, posledično pa manj časa za zdrav in kvaliteten obrok.
Solata z dodatki je lahko super izbira za naš jedilnik, saj bomo v telo tako vnesli vlaknine, beljakovine in zdrave maščobe.
Priprava:
- Med kuhanjem jajc pripravite zelenjavo. Za začetek jo dobro operite in narežite na poljubno velike kose.
- Vse skupaj stresite v posodo za solato, dodajte olivno olje, balzamičen kis in malo soli (s soljo nikar ne pretiravajte). Vse skupaj dobro premešajte.
- Povsem na koncu pa na solato nastrgajte še trdo kuhana jajca in obrok je pripravljen. Jed je primerna tako za dopoldansko malico ali pa kot lahka večerja.
Pa dober tek!