Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Hruskova marmelada z vanilijo 2
Zajtrk Malica Sladice Recepti

Hruškova marmelada z vanilijo

Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
20 min
4

SESTAVINE

  • večja hruška
  • žlička chia semen
  • ml limoninega soka
  • g yacon ali javorovega sirupa
  • žlička vanilije

Verjetno ni treba poudariti, da je hruškova marmelada z vanilijo resnično božanska.

Res je, da zanjo porabiš nekaj več minut, vendar se ta trud obrestuje takoj, ko jo namažeš na kruh ali palačinke.

Priprava:
  1. Za začetek hruške operemo, olupimo in razrežemo na četrtine, da jim lažje odstranimo peščišča, nato pa jih narežemo na manjše koščke.
  2. Koščke hrušk damo v večji lonec in primešamo vanilijo, limonin sok in 200 ml vode.
  3. Na zmernem ognju kuhamo 15 minut, da se hruške zmehčajo.
  4. Pustimo, da se nekoliko ohladijo, nato dodamo še yacon sirup.
  5. Vse skupaj s pomočjo paličnega mešalnika dobro zmiksamo v gladko zmes.
  6. Vmešamo še chia semena.
  7. Dobro premešamo in zmes napolnimo v manjše kozarčke.
  8. V hladilniku odprto lahko hranimo 4 dni, ampak verjamem, da bodo izginile hitreje :)

Dober tek!

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    119,72 kcal/502,82 kJ 359,16 kcal/1508,47 kJ
  • Beljakovine
    3,19 g 9,56 g
  • Ogljikovi hidrati
    17,29 g 51,88 g
  • Maščobe
    4,55 g 13,64 g
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Ageless | Krema za obraz proti staranju
Ageless

Krema za obraz proti gubam

59,90 € 49,90 € -16%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €