Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Chia ploscice z arasidovim maslom 1 1
Malica Recepti

Chia ploščice z arašidovim maslom

Čas priprave
15 min
4

SESTAVINE

  • g kokosove moke
  • g chia semen
  • g indijskih oreščkov
  • g arašidovega masla
  • g yacon sirupa
  • g eritritola

Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne.

To so chia ploščice z arašidovim maslom, ki so odličen prigrizek za na piknik, plažo ali kolesarski izlet.

Priprava:
  1. Vzamemo večjo skledo in pripravimo sestavine.
  2. S pomočjo električnega mešalnika grobo zmeljemo indijske oreščke in jih dodamo v skledo.
  3. Dodamo kokosovo moko, chia semena, sirup in eritritol.
  4. Za konec dodamo arašidovo maslo in dobro premešamo, da se sestavine med seboj lepo povežejo.
  5. Nato vzamemo ožji pekač, ga ovijemo s peki papirjem in po njem enakomerno razporedimo pripravljeno maso.
  6. V hladilniku pustimo toliko časa, da se masa strdi, nato pa jo narežemo na ploščice.

Dober tek!

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    121,76 kcal/511,39 kJ 243,52 kcal/1022,78 kJ
  • Beljakovine
    3,27 g 6,54 g
  • Ogljikovi hidrati
    8,44 g 16,88 g
  • Maščobe
    2,21 g 4,24 g
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Ageless | Krema za obraz proti staranju
Ageless

Krema za obraz proti gubam

59,90 € 49,90 € -16%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €