Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP vitaminska solata 1
Malica Večerja Recepti

Vitaminska solata

Čas priprave
5 min
Čas pečenja
3 min
4

SESTAVINE

  • žlica sezamovih semen
  • zelena solata (motovilec, rukola ipd.)
  • nariban parmezan
  • nekaj sušenih paradižnikov
  • alfa-alfa kalčki
  • sol
  • limonin sok
  • olivno olje

V tokratnem receptu sem ti pripravil lahek obrok, vitaminsko solato po kateri ne bo nikakršne teže v želodcu, bodo pa brbončice zagotovo uživale.

Priprava:
  1. Solato dobro operemo, stresemo v skledo in solimo.
  2. Sušene paradižničke nasekljamo na drobno in dodamo solati, Prav tako dodamo kalčke.
  3. Na ponvi z dnom, ki se ne sprijema, na hitro popečemo sezamova semena.
  4. Pazimo, da jih ne zažgemo, saj pozlatijo in spustijo aromo, zelo hitro. Potresemo jih po solati ter dodamo še naribani sir.
  5. Začinimo z limoninim sokom in olivnim oljem.

Dober tek!

 

Podobni recepti

Pomladna svežina

Pomladna svežina
7 min
Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci

Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci
10 min
Sveža solata s telečjimi trakci

Sveža solata s telečjimi trakci
25 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
5 najučinkovitejših “PLANK” vaj! (#3 je moja najljubša)
Vadba Nasveti

5 najučinkovitejših “PLANK” vaj! (#3 je moja najljubša)

Kaj je mikrobiom in kako vpliva na PCOS?
Motivacija Nasveti

Kaj je mikrobiom in kako vpliva na PCOS?

S 3 koraki do idealnega kaloričnega vnosa za hitro porabo maščob
Prehrana Nasveti

S 3 koraki do idealnega kaloričnega vnosa za hitro porabo maščob

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes