Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP_Tunin_namaz
Zajtrk Malica Večerja Recepti

Tunin namaz

Čas priprave
5 min

SESTAVINE

  • limona
  • tunina v lastnem soku
  • kruh iz polnozrnate moke
  • lahka skuta
  • sol
  • poper
  • česen v prahu

Namesto da kupujemo razne namaze, ki vsebujejo polno nekih nepotrebnih stvari, si okusni namaz pripravimo kar sami.

Prilagam recept za hiter in enostaven tunin namaz, ki ne razočara.

Priprava:
  1. Tuno stresemo v cedilo, jo dobro speremo in s paličnim mešalnikom zmiksamo ali pa kar z vilico dobro pretlačimo.  
  2. Potem dodamo nekaj kapljic limoninega soka in skuto.
  3. Namaz posolimo, popopramo in dodamo česen v prahu ter ga namažemo na polnozrnat kruh, ki ga pred tem lahko tudi na hitro popečemo.
  4. Če ostane kaj namaza, ga lahko uporabite za tiste ''težke čase''.
Pa dober tek!

Podobni recepti

Umešana jajca

Umešana jajca
10 min
Zelenjavna omleta

Zelenjavna omleta
15 min
Jajčna omleta s tuno

Jajčna omleta s tuno
10 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Kako zdravo in učinkovito shujšati 10 kg?
Vadba Nasveti

Kako zdravo in učinkovito shujšati 10 kg?

Vitamin C - kako do optimalnega dnevnega vnosa?
Prehrana Nasveti

Vitamin C - kako do optimalnega dnevnega vnosa?

Pogosto zastavljena vprašanja o Ageless kremi
Nega kože Nasveti

Pogosto zastavljena vprašanja o Ageless kremi

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes