Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi vse" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
PP tortilja z omleto in rukolo 1
Zajtrk Kosilo Recepti

Tortilja z omleto in rukolo

Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
15 min

SESTAVINE

  • polnozrnata tortilja
  • šampinjoni
  • paradižnik
  • rukola
  • čebula
  • jajca
  • poper
  • sol
  • olje

Jajca!

Super vir beljakovin, in kar je še bolj pomembno ... enostavna priprava ter odličen okus.

Vse bolj natrpani urniki in tempo življenja nas silijo v iskanje bližnjic.

No, tale recept je bližnjica do popolnega obroka!

Priprava:
  1. Za začetek dobro operemo šampinjone in jih na tanko narežemo.
  2. Nato na vroči ponvici, ki smo jo pred tem rahlo naoljili, popražimo čebulo, dodamo šampinjone ter po nekaj minutah vmešano jajca.
  3. Ko je omleta pečena, jo posolimo in popopramo ter jo pretresemo na krožnik.
  4. Ponvico, v kateri smo pekli omleto, na hitro obrišemo in popečemo polnozrnato tortiljo, ki jo na rahlo poškropimo z mlačno vodo.
  5. Ravno prav pečeno tortiljo položimo na kuhinjsko desko, jo obložimo z omleto, nekaj paradižnika in rukolo.
  6. Tortiljo previdno zavijemo in fantastičen obrok je pripravljen.

Dober tek!

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Premium Collagen Complex | Za zdravo kožo in lase
Premium Collagen Complex

Hidroliziran kolagen v prahu

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €