Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
PP tortilja s tunino 1
Kosilo Recepti

Okusna tunina tortilja

Čas priprave
5 min
Čas pečenja
10 min
4

SESTAVINE

  • tuna v lastnem soku
  • zelena paprika
  • rdeča paprika
  • polnozrnate tortilje
  • češnjev paradižnik
  • kokosova maščoba
  • lahki sir po želji (jaz sem dal ovčji sir)
  • nekaj listov zelene solate
  • pelati
  • por
  • čili
  • sol
  • poper

Hola, amigos!

Danes se mi že cel dan mudi v službo, na trening, na sestanek ...

Ampak vedno najdem čas za zdrav obrok!

Tokrat mi je zadišala mehiška hrana in ni ga lažjega in hitreje pripravljenega obroka od priljubljenih mehiških tortilj. ;)

Priprava:
  1. Najprej na kokosovi maščobi popražimo por, po nekaj minutah dodamo še ostalo zelenjavo, narezano na poljubne koščke ter začinimo s soljo, poprom in čilijem.
  2. Po 2 minutah dodamo še tuno - jaz sem dodal kar to iz konzerve (pred tem sem odlil vodo).
  3. Vse skupaj pražimo 1 minuto, nato dodamo še omako iz pelatov ter kuhamo še slabo minuto.
  4. Polnozrnato tortiljo napolnimo z mešanico zelenjave in tune ter poljubno zavijemo.
  5. Potresemo z naribanim sirom.

Pa dober tek ;)

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Premium Collagen Complex | Za zdravo kožo in lase
Premium Collagen Complex

Hidroliziran kolagen v prahu

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €