🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
PP_Tuna_tortilja 1
Zajtrk Malica Kosilo Večerja Recepti

Tortilja s tuno

Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
10 min
4

SESTAVINE

  • polnozrnata tortilja
  • žlica pravega grškega jogurta
  • limona
  • čili
  • mleta paprika
  • rdeča paprika
  • peteršilj
  • rdeče zelje
  • tuna
  • cel avokado

Se ti ob pogledu na to slastno tortiljo kaj pocedijo sline?

Če želiš lahko, hitro in okusno kosilo, potem hitro preveri, kaj sem ti pripravil tokrat.

Priprava:
  1. File tune na hitro z obeh strani popečemo na ponvici.
  2. Ko je ta pečen, ga postavimo na krožnik in se lotimo priprave namaza.
  3. V skledi združimo limonin sok, pravi grški jogurt, čili in mleto papriko. Po želji dodamo tudi nekaj soli in popra.
  4. Nato v isti ponvici, kot smo prej pekli tuno, z obeh strani popečemo tortiljo, ki smo jo pred tem narahlo poškropili z vodo.
  5. Ko je ravno prav pečena, jo postavimo na krožnik ali kuhinjsko desko, premažemo s prej pripravljenim namazom, dodamo koščke pečene ribe, avokado, rezine rdečega zelja, paprike, peteršilja, vse skupaj previdno zavijemo in kosilo je pripravljeno.

Dober tek!

Vam je bil recept všeč?

Podajte oceno

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Liver Complex | Edinstvena formula za zdrava jetra
Liver Complex

Jetrom prijazen rastlinski kompleks

39,90 € 29,90 € -25%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €