Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Sparglji z jajci 2
Zajtrk Večerja Recepti

Šparglji z jajci

Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
15 min
4

SESTAVINE

  • g olivnega olja
  • celo jajce
  • g špargljev

Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v nekaj minutah.

Jajca s šparglji so klasika, ki nikoli ne razočara.

Priprava:
  1. Šparglje operemo pod tekočo vodo in odstranimo spodnji oleseneli del, nato pa jih popečemo v ponvici na malo olja.
  2. Popečene šparglje prestavimo na krožnik in v isti ponvici spečemo še jajce na oko.
  3. Jajce začinimo po želji in dodamo k špargljem.

Dober tek!

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    88,7 kcal/ 372,54 kJ 177,4 kcal/745,08 kJ
  • Beljakovine
    3,65 g 7,3 g
  • Ogljikovi hidrati
    0,3 g 0,6 g
  • Maščobe
    8,1 g 16,2 g

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €