Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Golden Tree Nutriton
PP glog rizeva pita s skyrom 1
Malica Kosilo Recepti

Riževa pita s skyrom

Čas priprave
15 min
Čas pečenja
45 min
Čas kuhanja
40 min
4

SESTAVINE

  • g polnozrnate moke
  • g olivnega olja
  • g polnozrnatega riža
  • g skyra
  • g kozjega sira
  • celo jajce
  • ml vode
  • peteršilj
Priprava:
  1. Za začetek prižgemo pečico in temperaturo nastavimo na 180 °C.
  2. Preden se lotimo priprave testa, po navodilih z embalaže skuhamo riž.
  3. Nato se lotimo priprave testa. V skledi združimo moko, vodo, sol in olivno olje.
  4. Vse sestavine dobro pregnetemo in oblikujemo hlebček, ki ga v hladilniku pustimo pet minut, vmes pa dokončamo riževo mešanico.
  5. V večjo skledo damo kuhan riž, jajci, skyr, nariban kozji sir in vse skupaj začinimo s soljo in poprom.
  6. Iz hladilnika vzamemo pripravljeno testo in ga razporedimo po pekaču za peko tort. Vendar pozor: nekaj testa pustimo za rob, kot pri peki pit.
  7. Napolnimo z riževo mešanico, nato pa vse skupaj potisnemo v pečico za 45 min, da se riž primerno zapeče.
  8. Ko je pita pečena, jo posujemo z nekaj peteršilja, ki poskrbi za dodatno svežino.
Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Maščobe
    58,04 g
  • Beljakovine
    91,52 g
  • Ogljikovi hidrati
    291,74 g
  • Energijska vrednost
    2033,3 kcal/8539,86 kJ

Podobni recepti

Pomladna svežina

Pomladna svežina
7 min
Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci

Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci
10 min
Sveža solata s telečjimi trakci

Sveža solata s telečjimi trakci
25 min
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni termogenik

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Spotless | Za učinkovito zmanjšanje hiperpigmentacije
Spotless

Serum proti pigmentnim madežem

59,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Koliko in katere beljakovine potrebuješ vsak dan?
Prehrana Nasveti

Koliko in katere beljakovine potrebuješ vsak dan?

Izračunaj svoj indeks telesne mase – ITM
Motivacija Nasveti

Izračunaj svoj indeks telesne mase – ITM

Krožni trening - pokuri 400 kalorij v samo 25 minutah
Vadba Nasveti

Krožni trening - pokuri 400 kalorij v samo 25 minutah

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes