Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP omleta s sparglji
Zajtrk Malica Večerja Recepti

Rahla omleta s šparglji

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
10 min

SESTAVINE

  • šparglji
  • jajca
  • svež peteršilj
  • olivno olje
  • sol
  • poper

Šparglji ali beluši, kot jih tudi imenujemo, so ena prvih vrst pomladne zelenjave.

In nekako si ne morem predstavljati pomladi brez te noro okusne omlete s šparglji. Če ne veš, o čem govorim, potem ti svetujem, da preizkusiš ta recept, ok? ;)

Priprava:
  1. Šparglje operemo in jim odrežemo spodnji oleseneli del.
  2. Segrejemo ponev, vanjo kapnemo malo olivnega olja in popečemo šparglje.
  3. Medtem jajca ubijemo v skledico in jih z vilico ali ročno metlico žvrkljamo toliko časa, da beljak ni več viden.
  4. Nato jajca solimo, nekoliko popopramo in zmes zlijemo v segreto ponev. (Sam sem ugotovil, da mi najboljša omleta uspe, če jo pečem na srednjem ognju.)
  5. Z robov ponve jajčno zmes potegnemo na sredino in pri tem držimo ponev nekoliko poševno, da tekočina steče proti robu. Postopek ponavljamo toliko časa, da se omleta povsod rahlo strdi.
  6. Nato omleto pustimo pri miru, da se na spodnji strani rahlo zapeče.
  7. Čez dobre pol minute ponev odstavimo in na polovico omlete položimo šparglje, vrhnji del pa s pomočjo lopatke oziroma kuhalnice prepognemo proti sredini.
  8. Omleto pred serviranjem potresemo s sveže sesekljanem peteršiljem in okusen obrok je pred nami.

Dober tek!

Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €