Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

Prazena bucna semena z dodatki 2
Malica Recepti

Pražena bučna semena z dodatki

Čas priprave
5 min
Čas pečenja
20 min
4

SESTAVINE

  • g bučnih semen
  • g olivnega olja
  • g čilija
  • g česna v prahu
  • g soli
  • g popra
  • g mlete paprike

Ni dobrega filma brez dobrega prigrizka.

Pražena bučna semena z dodatki poskrbijo, da bodo večeri še bolj zabavni.

Potrebuješ le bučna semena, nekaj pikantnih začimb, olivno olje in pekač.

Zato hitro zavihaj rokave in se pripravi na super večer.

Priprava:
  1. Za začetek prižgemo pečico in temperaturo nastavimo na 150 °C.
  2. V večji skledi združimo sestavine s seznama, se pravi bučna semena, čili, papriko, sol, poper, česen in olje.
  3. Vse skupaj dobro premešamo in razporedimo po pekaču, obloženem s peki papirjem.
  4. Damo v pečico za 15 do 20 minut.
  5. Vmes večkrat premešamo in skrbimo, da se semena ne zapečejo.

Dober tek!

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    414,66 kcal/1741,57 kJ
  • Beljakovine
    12,99 g
  • Ogljikovi hidrati
    37,63 g
  • Maščobe
    23,58 g

Podobni recepti

Pomladna svežina

Pomladna svežina
7 min
Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci

Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci
10 min
Sveža solata s telečjimi trakci

Sveža solata s telečjimi trakci
25 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis Dodatek k jutranji kavi
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis

Dodatek k jutranji kavi

29,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
6 najboljših vaj za hrbet - odpravi bolečine v križu
Vadba Nasveti

6 najboljših vaj za hrbet - odpravi bolečine v križu

7 magičnih vaj za boj proti povešeni ritki
Vadba Nasveti

7 magičnih vaj za boj proti povešeni ritki

Kaj jesti pred spanjem za pospešeno hujšanje čez celo noč?
Prehrana Nasveti

Kaj jesti pred spanjem za pospešeno hujšanje čez celo noč?

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes