Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
PP polnozrnati spageti s cicerikino omako 1
Kosilo Recepti

Polnozrnati špageti s čičerikino omako

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
15 min
4

SESTAVINE

  • g čičerike
  • g olivnega olja
  • g polnozrnatih testenin
  • korenje
  • česen
  • čebula
  • bazilika
  • peteršilj
Priprava:
  1. Za začetek v večjem loncu skuhamo testenine po navodilih, zapisanih na embalaži.
  2. Medtem v manjši posodici skuhamo korenje, narezano na manjše koščke.
  3. S pomočjo blenderja dobro zmiksamo česen, čebulo, kuhano korenje (ki smo ga pred tem odcedili), kuhano čičeriko, sol in poper.
  4. Dobljeno gladko zmes prelijemo v ponvico, ki smo jo pred tem naoljili, dodamo testenine, baziliko in peteršilj ter na zmernem ognju kuhamo nekaj minut, da se vse sestavine med seboj povežejo.
  5. Hitro pripravljene testenine so prava rešitev za pestre dneve.
Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Maščobe
    17,65 g
  • Beljakovine
    30,48 g
  • Ogljikovi hidrati
    106,84 g
  • Energijska vrednost
    708,13 kcal/2974,15 kJ

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €