Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP recept piscancja nabodala in rizota z brokolijem
Kosilo Recepti

Piščančja nabodala + rižota z brokolijem

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
25 min
4

SESTAVINE

  • riž
  • piščančja nabodalca
  • brokoli
  • bučke
  • srednje velika čebula
  • kokosovo maslo
  • peteršilj
  • česen
  • sol

Izredno enostavno kosilo, za katerega boste potrebovali le dobre pol ure in bo potešil še tiste najbolj izbirčne.

Priprava:
  1. V večji posodi na kokosovem maslu popražimo sesekljano čebulo in ji dodamo na manjše koščke narezan brokoli. Vsebino v posodi premešamo ter dodamo sesekljan česen in peteršilj.
  2. Vse skupaj pražimo 2-3 minute, nato dodamo riž in vodo v razmerju 1-2 (1 merica riža – 2 merici vode). Narahlo posolimo, občasno premešamo in kuhamo dokler riž ni gotov.
  3. Medtem v drugi posodi popečemo piščančja nabodalca in bučke.

Dober tek ;)

 

Podobni recepti

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem
30 min
Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki

Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki
1 min
Telečji medaljoni v omaki z rižem

Telečji medaljoni v omaki z rižem
50 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
3 triki, kako znižati holesterol na naraven način
Prehrana Nasveti

3 triki, kako znižati holesterol na naraven način

Visoko beljakovinski zajtrk za pospešeno porabo odvečnih maščob čez cel dan
Prehrana Nasveti

Visoko beljakovinski zajtrk za pospešeno porabo odvečnih maščob čez cel dan

10 najboljših vaj za gibljivost sklepov
Vadba Nasveti

10 najboljših vaj za gibljivost sklepov

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes