Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP tzatziki 1
Malica Kosilo Recepti

Osvežilni tzatziki

Čas priprave
5 min

SESTAVINE

  • pravi grški jogurt z nizkim deležem maščobe
  • olivno olje
  • kumare
  • česen
  • koper

Lepo vreme, dobra družba, super glasba in okusna hrana ...

To in še več nas čaka v prihajajočih dneh, kje drugje kot na piknikiiiih!

Da pa ne bomo imeli po pikniku "slabe vesti", sem pripravil super recept za okusen osvežilni tzatziki, ki prekaša vse komercialne omakice in namaze, ki jih lahko kupimo v trgovinah ;)

Priprava:
  1. Brez dvoma eden izmed lažjih receptov, ki obudi spomine na grško kulinariko - svežina tzatziki omake te popelje na čudovite grške plaže in bo popestrila marsikateri recept in požela val navdušenja na piknikih.
  2. V prvem koraku olupimo kumaro in jo naribamo.
  3. Ko je ta naloga uspešno opravljena, naribano kumaro začinimo s česnom, soljo, poprom, kapljico olivnega olja in koprom.
  4. Na koncu dodamo še grški jogurt, dobro premešamo, zapakiramo in mini obrok je pripravljen.

Pa dober tek!

Podobni recepti

Pomladna svežina

Pomladna svežina
7 min
Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci

Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci
10 min
Sveža solata s telečjimi trakci

Sveža solata s telečjimi trakci
25 min
Najbolj iskani produkti
2x Nighttime Burn -50 % Nočni kompleks za večerno rutino
2x Nighttime Burn -50 %

Nočni kompleks za večerno rutino

61,80 € 30,90 € -50%

Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

Najbolj brani prispevki
Jutranji tek za največjo porabo maščob? Teorijo obračam na glavo!
Vadba Nasveti

Jutranji tek za največjo porabo maščob? Teorijo obračam na glavo!

Umetna sladila bolj redijo od sladkorja?
Prehrana Nasveti

Umetna sladila bolj redijo od sladkorja?

4 triki, kako premagati večerne napade lakote
Prehrana Motivacija Nasveti

4 triki, kako premagati večerne napade lakote

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes