Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP MEGA AVOKADOVI KRUHKI
Zajtrk Malica Recepti

Mega avokadovi kruhki

Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
3 min
4

SESTAVINE

  • celo jajce
  • avokado
  • kruh iz 100% polnozrnate moke
  • sol
  • poper
  • limonin sok

Se ti zdi, da jutranja norišnica in kvaliteten zajtrk nekako ne gresta skupaj?

Na srečo se motiš.

Z današnjim receptom ti dokažem, da si lahko v manj kot 10 minutah pripraviš zajtrk prvakov, ki spominja na pravo kulinarično umetnino.

Priprava:
  1. Da bo priprava obroka optimalna, svetujem, da se najprej lotiš avokadovega namaza: Sadež zarežeš po polovici, konca obrneš v nasprotni smeri in tako brez težav ločiš oba dela.
  2. Z žlico iz polovice sadeža izdolbeš jedro, ga v posodi z vilico dobro pregneteš, dodaš sol, poper, nekaj kapljic limoninega soka in vse skupaj dobro premešaš.
  3. Ko je namaz pripravljen, na ponev naneseš nekaj kapljic olivnega olja in počakaš, da se površina segreje.
  4. Medtem tanko rezino polnozrnatega kruha prerežeš na polovico in ju premažeš z avokadovim namazom.
  5. Za konec na hitro pripraviš še jajca "na oko", jih položiš na obložen kruhek, posoliš, popopraš in fantastičen zajtrk je pripravljen.

Pa dober tek!

NASVET: Pri nakupu avokada se z rahlim pritiskom na sadež prepričaj, da je dovolj zrel. Obvezno moraš začutiti rahlo mehkobo, saj v nasprotnem primeru ne uspeš pripraviti super namaza.
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €