Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

Ekskluzivni popusti samo še 🤩 Prihrani kar dodatnih 45 % s kodo
HBD45
👉
Golden Tree Nutriton
PP recept mediteranska solata s sezamom
Kosilo Večerja Recepti

Mediteranska solata s sezamom

Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
5 min
4

SESTAVINE

  • zelena solata po izbiri (špinača, rukola, zelena ...)
  • mozzarella light
  • ščepec soli
  • limonin sok
  • deviško olivno olje
  • tunina
  • sezam
  • olive brez koščic

Pridejo dnevi, ko nimamo časa kuhati ali pa si enostavno samo zaželimo sveže in hranilne solate.

Ta mediteranska solata te zagotovo ne razočara.

Poleg tega te, za razliko od običajnih solat, nasiti za precej dlje.

Priprava:
  1. Solato operemo, solimo in pretresemo v skledo.
  2. Dodamo tuno, koščke mozzarelle ter narezane olive.
  3. Sezam prepražimo na vroči ponvi. Pri tem pazimo, da ga ne zažgemo. Svetujem tudi, da ga pokrijemo s pokrovko, saj bo v nasprotnem primeru letel po celi kuhinji. :)
  4. Solato pokapamo z limoninim sokom, olivnim oljem in premešamo.

Dober tek!

 

Podobni recepti

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem
30 min
Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki

Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki
1 min
Telečji medaljoni v omaki z rižem

Telečji medaljoni v omaki z rižem
50 min
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni termogenik

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Active Burn | Za trajno izgubo kilogramov in odvečne maščobe
Active Burn

Zaviralec apetita in metabolični aktivator

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Premium Collagen Complex | Za zdravo kožo in lase
Premium Collagen Complex

Hidroliziran kolagen v prahu

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Čiščenje črevesja - obvezna praksa, ki pospeši tvoje hujšanje?
Prehrana Nasveti

Čiščenje črevesja - obvezna praksa, ki pospeši tvoje hujšanje?

Kako pospešiti rast nohtov? 9 učinkovitih trikov
Motivacija Nasveti

Kako pospešiti rast nohtov? 9 učinkovitih trikov

6 korakov za hitro pridobivanje mišične mase (brez dodatkov)
Prehrana Vadba Nasveti

6 korakov za hitro pridobivanje mišične mase (brez dodatkov)

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes