Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

SLO Mediteranska ponvica s kozicami sampinjoni in feto
Kosilo Večerja Recepti

Mediteranska ponvica s kozicami, šampinjoni in feto

Čas priprave
20 min
Čas pečenja
15 min
4

SESTAVINE

  • g kozic
  • šampinjoni
  • bučka
  • rdeča paprika
  • feta sir
  • sol, poper
  • mediteranske začimbe

Tale slastna ponvica bo zagotovo navdušila vse ljubitelje morske hrane in mediteranskih začimb.

Obenem pa je bogata z beljakovinami, zdravimi maščobami in vlakninami.

Ponvico si lahko pripravimo za kosilo ali pa večerjo in dodamo poljubno zelenjavo, ki jo trenutno imamo v hladilniku.

Priprava:
  1. Najprej operemo šampinjone in jih narežemo na kolobarje. Prav tako narežemo papriko in bučko.
  2. Kozice popečemo v ponvi na kokosovem olju.
  3. Dodamo šampinjone in zelenjavo ter na hitro popražimo oz. dokler se šampinjoni in zelenjava malce ne zmehčajo.
  4. Dodamo sol, poper in mediteranske začimbe/zelišča.
  5. Nato narežemo feto na kocke in jo dodamo kozicam, šampinjonom in zelenjavi.
  6. Ogenj zmanjšamo in nekajkrat premešamo, da se feta razpusti in se vse sestavine med seboj povežejo.
  7. Jed lahko uživamo samostojno ali pa jo postrežemo skupaj s polnozrnatimi testeninami.

Dober tek! :)

Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €