Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP kruhki s humusom feto in kalcki 1
Zajtrk Malica Recepti

Kruhki s humusom, feto in kalčki

Čas priprave
5 min
4

SESTAVINE

  • rezina polnovrednega kruha (rženi, pirin polnozrnat, ajdov ipd.)
  • humus
  • feta sir
  • alfa-alfa kalčki
  • ščepec čilija (po želji)

Humus je čičerikin namaz, bogat s hranili in beljakovinami.

Alfa alfa kalčki so pravi mali koncentrati vitaminov, feta sir bo poskrbel za nekaj maščob, polnovredni kruh pa za kompleksne ogljikove hidrate.

Skupaj torej dobimo odličen in hranilen zajtrk ali malico.

Priprava:
  1. Na rezino kruha namažemo najprej humus namaz.
  2. Obložimo s feta sirom ter potresemo s kalčki in čilijem.

Pa dober tek!

 

Podobni recepti

Umešana jajca

Umešana jajca
10 min
Zelenjavna omleta

Zelenjavna omleta
15 min
Jajčna omleta s tuno

Jajčna omleta s tuno
10 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis Dodatek k jutranji kavi
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis

Dodatek k jutranji kavi

29,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
4 najboljše vaje za triceps z elastiko + Vodeni trening
Vadba Nasveti

4 najboljše vaje za triceps z elastiko + Vodeni trening

Mišična hipertrofija: kako pridobiti mišično maso?
Vadba Nasveti

Mišična hipertrofija: kako pridobiti mišično maso?

5-minutni trik za ozek pas
Vadba Nasveti

5-minutni trik za ozek pas

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes