Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

italijanski hrustljavcki
Zajtrk Kosilo Recepti

Italijanski hrustljavčki

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
5 min

SESTAVINE

  • polnozrnata tortilja
  • češnjev paradižnik
  • olive
  • rukola
  • pršut z odstranjeno maščobo
  • mozzarella
  • kajenski poper
  • sol

Za italijanske hrustljavčke bi lahko rekli, da so zdrava fuzija med pizzo in sendvičem.

Odlični za zajtrk ali hitro kosilo, narezani na manjše koščke pa tudi super pogostitev za goste.

Priprava:
  1. Na polovico tortilje naložimo sestavine in z drugo polovico pokrijemo.
  2. Malce potlačimo, da se vse skupaj “fiksira” in popečemo na obeh straneh v ponvi, v kateri se hrana ne sprijema.
  3. Ko se hrustljavo zapeče, cca. 2-3 min, tortiljo narežemo na več 3-4 cm debelih trakov in tako dobimo mini hrustljavčke.

Dober tek!

Podobni recepti

Umešana jajca

Umešana jajca
10 min
Zelenjavna omleta

Zelenjavna omleta
15 min
Jajčna omleta s tuno

Jajčna omleta s tuno
10 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

2x Nighttime Burn -50 % Nočni kompleks za večerno rutino
2x Nighttime Burn -50 %

Nočni kompleks za večerno rutino

61,80 € 30,90 € -50%

My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

Najbolj brani prispevki
Vaje za vitke noge in čvrsto ritko z naslovnic (uslišana želja žensk)
Vadba Motivacija Nasveti

Vaje za vitke noge in čvrsto ritko z naslovnic (uslišana želja žensk)

Metabolični vklop - Revolucija za ekspresno kurjenje maščob
Prehrana Nasveti

Metabolični vklop - Revolucija za ekspresno kurjenje maščob

Kako naravno znižati progerin?
Nega kože Nasveti

Kako naravno znižati progerin?

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes