Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

italijanski hrustljavcki
Zajtrk Kosilo Recepti

Italijanski hrustljavčki

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
5 min

SESTAVINE

  • polnozrnata tortilja
  • češnjev paradižnik
  • olive
  • rukola
  • pršut z odstranjeno maščobo
  • mozzarella
  • kajenski poper
  • sol

Za italijanske hrustljavčke bi lahko rekli, da so zdrava fuzija med pizzo in sendvičem.

Odlični za zajtrk ali hitro kosilo, narezani na manjše koščke pa tudi super pogostitev za goste.

Priprava:
  1. Na polovico tortilje naložimo sestavine in z drugo polovico pokrijemo.
  2. Malce potlačimo, da se vse skupaj “fiksira” in popečemo na obeh straneh v ponvi, v kateri se hrana ne sprijema.
  3. Ko se hrustljavo zapeče, cca. 2-3 min, tortiljo narežemo na več 3-4 cm debelih trakov in tako dobimo mini hrustljavčke.

Dober tek!

Podobni recepti

Umešana jajca

Umešana jajca
10 min
Zelenjavna omleta

Zelenjavna omleta
15 min
Jajčna omleta s tuno

Jajčna omleta s tuno
10 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
S pravilno spremembo prehrane do idealne teže
Nasveti Preobrazbe

S pravilno spremembo prehrane do idealne teže

Banana: 10 neverjetnih učinkov na zdravje
Prehrana Nasveti

Banana: 10 neverjetnih učinkov na zdravje

TOP 5 beljakovinskih živil za lažje hujšanje
Prehrana Nasveti

TOP 5 beljakovinskih živil za lažje hujšanje

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes