🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
SESTAVINE
- g arašidovega masla
- g olivnega olja
- g tofuja
- g polnozrnatih riževih rezancev
- kodrolistni ohrovt
- feferoni
- curry
- kokosovo mleko
- česen
- čebula
- peteršilj
- čili
- limona
- ingver
Odlično kombinacijo sladkega, hrustljavega in rahlo pikantnega najdemo v tej odlični azijski juhi.
Priprava:
- Za začetek vzamemo večji lonec in vanj kapnemo nekaj kapljic olivnega olja.
- V njem prepražimo sesekljano čebulo in česen ter počakamo da postekleni.
- Dodamo na koščke narezan tofu in ga hrustljavo popečemo.
- Zatem dodamo narezane liste ohrovta.
- Dolijemo vodo, dodamo sol, poper, nariban ingver, čili, curry, narezane feferone, kokosovo mleko in sok limone.
- Na zmernem ognju kuhamo, dokler se zelenjava ne zmehča. Mešanici nato dodamo sesekljan peteršilj in arašidovo maslo.
- Na rahlem ognju kuhamo še nekaj minut in poslastica bo pripravljena.
- Kot prilogo si pripravimo še polnozrnate riževe rezance po navodilih, zapisanih na embalaži.
Hranilne vrednosti
-
Energijska vrednost
445,45 kcal/1870,89 kJ
-
Beljakovine
16,75 g
-
Ogljikovi hidrati
45,09 g
-
Maščobe
21,1 g
Vam je bil recept všeč?
Podajte oceno
Podobni recepti
