Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Golden Tree Nutriton
Gobe v smetanovi omaki 2
Malica Kosilo Večerja Recepti

Gobe v smetanovi omaki

Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
15 min
4

SESTAVINE

  • žlica olivnega olja
  • žlica kisle smetane
  • ml mleka
  • pest narezanih gob
  • srednje velika čebula
  • strok česna
  • manjša limona
  • ščepec soli
  • ščepec popra
  • ščepec paprike v prahu
  • ščepec muškatnega oreščka
  • pest peteršilja

Veš, da gobe vsebujejo velike količine triptofana, esencialne aminokisline, ki jo pridobivamo le s hrano?

Ravno ta aminokislina pa omogoča proizvodnjo serotonina, t. i. hormona sreče, ki zagotovi dobro razpoloženje.

Za takojšnjo dozo dobre volje si zato pripravimo gobe v smetanovi omaki.

Priprava:
  1. Za začetek nasekljamo čebulo in česen ter poljubno narežemo gobe.
  2. V ponvico dodamo olivno olje in prepražimo sesekljano čebulo in česen.
  3. Ko čebula nekoliko spremeni barvo, dodamo narezane gobe ter začimbe.
  4. Ko se gobe zmehčajo, dodamo mleko in kislo smetano. Z metlico dobro premešamo, da ni grudic.
  5. Na zmernem ognju kuhamo še nekaj minut in na koncu dodamo še sok limone in peteršilj.

Dober tek!

Podobni recepti

Pomladna svežina

Pomladna svežina
7 min
Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci

Solata: Motovilec s paradižnikom, koruzo in jajci
10 min
Sveža solata s telečjimi trakci

Sveža solata s telečjimi trakci
25 min
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni termogenik

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Alpha Man | Naravna rešitev za povečanje testosterona
Alpha Man

Kompleks učinkovin, namenjen moškim

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Trik za hujšanje po 50. letu
Prehrana Nasveti

Trik za hujšanje po 50. letu

10 top živil proti stresu, ki ti povrnejo energijo
Prehrana Nasveti

10 top živil proti stresu, ki ti povrnejo energijo

Ageless - krema proti gubam s takojšnjim učinkom: izkušnje uporabnic
Motivacija Nega kože Nasveti

Ageless - krema proti gubam s takojšnjim učinkom: izkušnje uporabnic

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes