Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP recept fitnes kebab
Zajtrk Kosilo Večerja Recepti

Fit kebab

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
10 min
4

SESTAVINE

  • JAJČNI KRUHEK:
  • srednje veliko jajce
  • piščančji file
  • zelena paprika
  • češnjev paradižnik
  • čebula
  • zelena solata
  • sol
  • limona
  • curry
  • poper
  • koriander
  • čebula v prahu
  • česen v prahu
  • PRELIV:
  • grški jogurt
  • sol
  • mlada čebula

Le s težavo se uprem kebabu, a ker ta krepko presega dovoljen kaloričen vnos, tudi za 3x in več, sem se odločil, da poizkusim narediti zdravo različico.

Moram priznati, da mi je uspel vrhunski »master piece«  in da je bil nesramno dober, neprimerljivo boljši kot njegov izvirni brat.

Ne verjameš? Poizkusi ga!

 Priprava:

  1. Najprej narežemo popečen piščančji file na drobne trakove, ga začinimo s soljo, curry-jem, koriandrom, poprom, čebulo in česnom v prahu ter pokapamo z limono.
  2. Pustimo stati 5 min.
  3. Za nadev na drobno narežemo še 1 list zelene solate, par češnjevih paradižnikov in pol zelene paprike.
  4. Medtem spečemo »jajčni kruhek«-omleto iz dveh jajc in pripravimo preliv iz 2 žlic grškega jogurta in sesekljane mlade čebule, katerega začinimo samo s soljo.

Dober tek!

 

Podobni recepti

Umešana jajca

Umešana jajca
10 min
Zelenjavna omleta

Zelenjavna omleta
15 min
Jajčna omleta s tuno

Jajčna omleta s tuno
10 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Treniraš in treniraš, kilogrami pa ne gredo dol?
Prehrana Nasveti

Treniraš in treniraš, kilogrami pa ne gredo dol?

Slamnati lasje: domači pripravki in nasveti za nego
Motivacija Nasveti

Slamnati lasje: domači pripravki in nasveti za nego

10 zlatih pravil za uspešno hujšanje
Prehrana Vadba Motivacija Nasveti

10 zlatih pravil za uspešno hujšanje

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes