🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
pp polnozrnate testenine 1
Kosilo Recepti

Ekspres polnozrnate testenine

Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
15 min

SESTAVINE

  • polnozrnate testenine
  • tuna v oljčnem olju
  • češnjevi paradižniki
  • strok česna
  • olivno olje
  • sol
  • poper
  • konopljina semena

Obožujem hitre in enostavne recepte, brez kompliciranja.

Tunina in polnozrnate testenine se skoraj vedno nahajajo v domači shrambi in so zato navdih za hiter obrok.

Priprava:
  1. Testenine skuhamo "al dente" v skladu z navodili na embalaži.
  2. V ponvi segrejemo nekaj malega olja in dodamo nasekljan česen.
  3. Uporabimo res samo nekaj kapljic - toliko, da popečemo česen. Pazimo, da česna ne zažgemo.
  4. Dodamo na polovičke narezan češnjev paradižnik in tunino, ki smo ji olje odlili (nekaj ga zagotovo ostane, kar zadostuje za kuho).
  5. Popopramo in začinimo po želji.
  6. Ko so testenine skuhane, jim dodamo tunino s paradižnikom in potresemo s konopljinimi semeni.

Dober tek!

 

Vam je bil recept všeč?

Podajte oceno

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Liver Complex | Edinstvena formula za zdrava jetra
Liver Complex

Jetrom prijazen rastlinski kompleks

39,90 € 29,90 € -25%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €