Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP recept cimetovi krofki
Zajtrk Sladice Recepti

Cimetovi proteinski krofki

Čas priprave
20 min
Čas pečenja
25 min
4

SESTAVINE

  • Suhe sestavine:
  • skodelica mletih ovsenih kosmičev
  • skodelica ajdove moke
  • žlica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)
  • žlica pecilnega praška
  • žlica eritritola ali stevie
  • vanilijev sladkor
  • žlica cimeta
  • Mokre sestavine:
  • skodelica mleka (jaz sem dal kokosovega)
  • celo jajce
  • žlica grškega jogurta
  • žlica jabolčne kaše (zmiksamo prb. 1/2 olupljenega jabolka s paličnim mešalnikom. Če ne gre, dodamo žlico vode.)

Takole so izgledali naši cimetovi proteinski krofki!

Mmmm :)

Priprava:
  1. Posebej zmešamo suhe sestavine, vključno z beljakovinami v prahu, posebej mokre sestavine in nato mokre dodamo suhim.
  2. Vse skupaj dobro premešamo in vlijemo v modelčke (lahko za muffine).
  3. Pečemo v predogreti pečici na 180 stopinj, cca. 25 min.
  4. Odlično se podajo k toplemu čaju namesto francoskih rogljičkov.

Dober tek!

Podobni recepti

Umešana jajca

Umešana jajca
10 min
Zelenjavna omleta

Zelenjavna omleta
15 min
Jajčna omleta s tuno

Jajčna omleta s tuno
10 min