[Black November] Izkoristi 30 % POPUST na izdelke za hujšanje s kuponom:
WL2024
Cokoladni smoothie z banano
Malica Recepti

Čokoladni smoothie z banano

Čas priprave
5 min
4

SESTAVINE

  • zrela banana
  • g kokosove moke
  • g datljev
  • g vanilije
  • g sezama
  • g surovega kakava
  • dl vode ali mleka po izbiri

Smoothie je vedno prava izbira za malico - pripravljen je hitro, sestavine imaš skoraj zagotovo že doma, umazan je samo blender, pa še občutek imaš, da ješ sladico.

Zato si še danes za malico privošči ta bananin smoothie s čokolado in uživaj v super obroku.

Priprava:
  1. Banano olupimo, odstranimo nitke in jo narežemo na rezine.
  2. V mešalnik stresemo banano, vanilijo, sezam, datelj brez koščice, kokosovo moko, kakav in tekočino po izbiri.
  3. Vse skupaj dobro zmešamo (po potrebi dodamo nekaj tekočine).

Dober tek!

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    134,26 kcal/563,88 kJ 402,77 kcal/1691,63 kJ
  • Beljakovine
    1,81 g 5,43 g
  • Ogljikovi hidrati
    16,17 g 48,52 g
  • Maščobe
    2,33 g 6,99 g

Vam je bil recept všeč?

Podajte oceno

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Liver Complex | Edinstvena formula za zdrava jetra
Liver Complex

Jetrom prijazen rastlinski kompleks

39,90 € 29,90 € -25%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €