🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
SESTAVINE
- kvinoja
- šparglji
- čičerika (kuhana, v kozarcu ali pločevinki)
- sol
- poper
- manj slana sojina omaka (Tamari)
- bazilika
- češnjev paradižnik
Pomlad je čas za lahko in svežo hrano in ni boljše izbire od špargljev in kvinoje. Poleg tega pa je današnja jed primerna za vse tiste, ki ste na brezglutenski dieti oz. imate celiakijo.
Priprava:- Kvinojo večkrat operemo in jo kuhamo v soljeni vodi, cca. 15-20 min.
- Medtem operemo šparglje, jih narežemo na koščke ter popečemo na manjšem ognju.
- Po 5 min dodamo še čičeriko in začimbe.
- Ko je kvinoja kuhana, jo odcedimo in primešamo špargljem in čičeriki ter na hitro popražimo (2 min), da se okusi med seboj dobro pomešajo.
- Dodamo še par kapljic tamari sojine omake in jed je pripravljena.
Dober tek!
Vam je bil recept všeč?
Podajte oceno
Podobni recepti
