Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

puhaste palacinke z malinami
Sladice Recepti

Puhaste palačinke z malinami

Čas priprave
15 min
Čas pečenja
10 min
4

SESTAVINE

  • jajce sobne temperature
  • beljak sobne temperature
  • merica GTN vanilijevih beljakovin
  • skodelica kokosove moke
  • srednje velika banana
  • žlička vanilijeve esence
  • žlička sode bikarbone
  • ščepec soli
  • g malin
  • dl vode
  • kokosovo maslo
  • stevia
Priprava:
  1. Najprej skupaj zmešamo suhe sestavine (kokosova moka, soda bikarbona, beljakovine in sol).
  2. Nato stepemo dve celi jajci in dodamo pretlačeno banano – bananin pire.
  3. Suhe in mokre sestavine zmešamo skupaj.
  4. Preostala dva beljaka stepemo v rahel sneg in ju vmešamo v mešanico za palačinke.
  5. Palačinke spečemo na kokosovem maslu. Palačinka je na prvi strani pečena, ko opazimo, da je rob palačinke »suh« in se na sredini pojavijo mehurčki.
  6. Iz malin ali drugega jagodičevja pripravimo omako. Lahko uporabimo zmrznjene ali sveže maline. Maline pokuhamo z dodatkom 0,5 dl vode. Po želji in okusu lahko dodamo malo stevie.
  7. Del malin lahko prihranimo za končno dekoracijo. Po želji lahko maline vmešamo že v maso za palačinke.

Podobni recepti

Popolne zimske zvezdice

Popolne zimske zvezdice
40 min
Jabolčna pita - brez glutena

Jabolčna pita - brez glutena
75 min
Jutranje sanje

Jutranje sanje
5 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Trening Nr. 3 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«
Vadba Nasveti

Trening Nr. 3 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Trening Nr. 5 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«
Vadba Nasveti

Trening Nr. 5 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

5 vaj za polne in izklesane rame + vodeni trening
Vadba Nasveti

5 vaj za polne in izklesane rame + vodeni trening

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes