Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP_Arasidovi_ploscki
Sladice Recepti

Presni arašidovi ploščki

Čas priprave
15 min
4

SESTAVINE

  • g arašidovega masla
  • g kokosovega olja
  • g yacon sirupa
  • g mletih mandljev
  • g orehov
  • g datljev
  • sol
  • vanilija
  • kakav v prahu
Odlična kombinacija sladkega, kremnega in hrustljavega se skriva v arašidovih ploščicah. 

Vse, kar potrebujemo, je nekaj sestavin in blender.

Priprava:
  1. Nekaj ur ali dan prej predno se lotimo priprave, namočimo mandlje v vodo, da postanejo nekoliko bolj mehki.
  2. Ploščice so sestavljene iz dveh slojev, prvi je kremni arašidov in drugi čokoladni.
  3. Za pripravo prvega sloja potrebujemo arašidovo maslo, sirup, olje, mlete mandlje in vanilijo.
  4. Vse sestavine združimo v blenderju in dobro zmešamo. Po potrebi dolijemo malo vode.
  5. Ko dobimo enakomerno zmiksano zmes, jo razporedimo po ožjem pekaču, ki smo ga oblekli s peki papirjem.
  6. Shranimo v skrinjo in se lotimo priprave druge plasti.
  7. V blenderju zmeljemo orehe, datlje, nekaj vode, ščepec soli in surovi kakav.
  8. Pripravljeno maso razporedimo po spodnji plasti in vse skupaj shranimo v skrinji. 
  9. Preden jih zaužijemo, jih pustimo na sobni temperaturi, da se nekoliko stalijo.
  10. Nato narežemo na kocke, in verjemi, da bodo eden za drugim izginili s krožnika.
Pa dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    1652,67 kcal/6941,21 kJ
  • Beljakovine
    45,07 g
  • Ogljikovi hidrati
    82,53 g
  • Maščobe
    127,34 g

Podobni recepti

Popolne zimske zvezdice

Popolne zimske zvezdice
40 min
Jabolčna pita - brez glutena

Jabolčna pita - brez glutena
75 min
Jutranje sanje

Jutranje sanje
5 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree My Cycle
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis
Slim Coffee Booster 1 + 1 gratis

Dodatek k jutranji kavi

29,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree GLP-1 Supreme
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Treniraš in treniraš, kilogrami pa ne gredo dol?
Prehrana Nasveti

Treniraš in treniraš, kilogrami pa ne gredo dol?

Koliko ogljikovih hidratov na dan? Za izračun uporabi kalkulator
Prehrana Nasveti

Koliko ogljikovih hidratov na dan? Za izračun uporabi kalkulator

ČUSTVENO PRENAJEDANJE: 5 trikov, s katerimi zaustaviš to destruktivno obnašanje!
Motivacija Nasveti

ČUSTVENO PRENAJEDANJE: 5 trikov, s katerimi zaustaviš to destruktivno obnašanje!

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes