Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP recept presne beljakovinske kroglice
Sladice Recepti

Presne beljakovinske kroglice

Čas priprave
35 min
4

SESTAVINE

  • skodelica ovsenih kosmičev
  • skodelica kakava
  • skodelica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)
  • skodelica chia semen
  • skodelica mletih mandljev
  • čajna žlička cimeta in vanilije
  • jušna žlica agavinega sirupa
  • skodelica kokosovega olja
  • srednje veliki datlji

Po napornem treningu, si lahko brez slabe vesti privoščite tole super beljakovinsko kroglico.

V telo bomo vnesli beljakovine, ki jih organizem nujno potrebuje za regeneracijo, ogljikove hidrate za polnjenje glikogenskih zalog in zdrave maščobe za hormonsko ravnovesje.

Priprava:
  1. Iz datljev in vode v mikserju naredimo datljevo tekočo pasto.
  2. V posodi zmešamo vse suhe sestavine, vključno z beljakovinami v prahu, katerim dodamo agavin sirup in datljevo pasto. Na koncu primešamo še olje.
  3. Maso dobro premešamo in pregnetemo. Nato oblikujemo poljubno velike kroglice, katere polagamo na peki papir.
  4. Postavimo in hranimo jih na hladnem (najbolje hladilnik).
  5. Tudi tu velja pravilo zmernosti ;)

Dober tek!

Podobni recepti

Popolne zimske zvezdice

Popolne zimske zvezdice
40 min
Jabolčna pita - brez glutena

Jabolčna pita - brez glutena
75 min
Jutranje sanje

Jutranje sanje
5 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Kaj jesti po treningu? Ključnih 20 minut za top rezultate
Prehrana Nasveti

Kaj jesti po treningu? Ključnih 20 minut za top rezultate

Brezplačen dvotedenski jedilnik za hitro hujšanje
Prehrana Nasveti

Brezplačen dvotedenski jedilnik za hitro hujšanje

5 najučinkovitejših vaj za vitka stegna
Vadba Nasveti

5 najučinkovitejših vaj za vitka stegna

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes