Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

PP_Jabolcni_kolac 1
Sladice Recepti

Jabolčni kolač

Čas priprave
15 min
Čas pečenja
45 min
4

SESTAVINE

  • žlička sode bikarbone
  • žlička pecilnega praška
  • cimet
  • vanilija
  • eritritol
  • manjše jabolko
  • g polnozrnate pšenične moke
  • g pravega grškega jogurta
  • celo jajce
  • g olivnega olja
Jabolka, jabolka in še enkrat jabolka …

Teh je trenutno v izobilju vseh vrst in oblik in kar kličejo po pripravi kolača.

Tokrat predstavljamo pravo jesensko sladico, bolj zdravo, lahko in rahlo, vendar noro dobrega okusa.

Priprava:
  1. Za začetek prižgemo pečico in temperaturo nastavimo na 160 stopinj Celzija.
  2. Nato pripravimo dve skledi. V prvi združimo moko, eritritol, sodo bikarbono, pecilni prašek, cimet in ščepec soli. 
  3. V drugi zmešamo jajce, jogurt, zmiksana jabolka, olivno olje in vanilijo.
  4. Ko sta obe nalogi uspešno opravljeni, ju združimo in mešamo toliko časa, da se sestavine povežejo.
  5. Pripravljeno zmes prelijemo v ožji pekač, ki smo ga pred tem ovili s peki papirjem. 
  6. Vse skupaj za tri četrt ure potisnemo v pečico.
  7. Pri tem pozorno spremljamo, kako kolač naraste, in ko postane nekoliko rjave barve, vemo, da je pečen.
Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    1758,06 kcal/7383,85 kJ
  • Beljakovine
    56,42 g
  • Ogljikovi hidrati
    248,76 g
  • Maščobe
    63,23 g

Podobni recepti

Popolne zimske zvezdice

Popolne zimske zvezdice
40 min
Jabolčna pita - brez glutena

Jabolčna pita - brez glutena
75 min
Jutranje sanje

Jutranje sanje
5 min
Najbolj iskani produkti
Nighttime Burn 1 + 1 gratis Nočni kompleks za večerno rutino
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni kompleks za večerno rutino

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Lymph Relief Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
My Cycle Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
GLP-1 Supreme Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam
GLP-1 Supreme

Za podporo uravnoteženim prehranskim navadam

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Trening Nr. 3 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«
Vadba Nasveti

Trening Nr. 3 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Trening Nr. 5 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«
Vadba Nasveti

Trening Nr. 5 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

5 vaj za polne in izklesane rame + vodeni trening
Vadba Nasveti

5 vaj za polne in izklesane rame + vodeni trening

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes