Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
coko tortice z gozdnimi sadez 1
Sladice Recepti

Čoko tortice z gozdnimi sadeži

Čas priprave
15 min
Čas pečenja
15 min
4

SESTAVINE

  • žlica kakava
  • jajčni beljak
  • g mletih ovsenih kosmičev
  • žlička pecilnega praška
  • merica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)
  • žlica grškega jogurta
  • zrela banana
  • žlička eritritrola oz. Sukrina (po želji)
  • nekaj brusnic
  • gozdni sadeži

Zdravo, občasno sladkanje je nekaj, čemur se ne rabiš odpovedati, tudi, če želiš izgubiti kakšen kilogram.

Tako sočno tortico si lahko brez problema kdaj pa kdaj privoščiš po treningu.

Priprava:
  1. Iz beljakov stepemo sneg.
  2. V ločeni posodi zmešamo kakav, ovseno moko, pecilni prašek, GTN čokoladne beljakovine ter grški jogurt, zmečkano banano in brusnice.
  3. Počasi primešamo še sneg in vse skupaj dobro premešamo.
  4. Maso zlijemo v modelčke za muffine (prej jih namastimo ali vanje položimo papirnate modelčke).
  5. Pečemo na 180 - 200 stopinj okoli 15 min.
  6. Ko so tortice pečene, počakamo, da se ohladijo.
  7. Gozdnim sadežem po želji dodamo sladilo in jih s paličnim mešalnikom spasiramo.
  8. Torticam odstranimo papirnate skledice in jih prelijemo s sadno omako.

Dober tek!

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Complete Biotics | Za zdravje črevesja
Complete Biotics

Mlečnokislinske bakterije

44,90 € 29,90 € -33%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €