Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
PP recept tofu v marinadi
Kosilo Recepti

Rižota z mariniranim tofujem

Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
20 min
4

SESTAVINE

  • žlička kurkume
  • žlica sojine omake
  • manjša čebula
  • rdeča paprika
  • strok česna
  • manjši brokoli
  • tofu
  • basmati riž

Tale recept me je popeljal v daljno Azijo, pa čeprav samo na krožniku.

Verjamem, da bo tebe tudi.

Priprava:
  1. Tofu položimo na papirnato brisačo, tako da popivna odvečno tekočino, in ga pustimo 5-10 minut.
  2. V tem času zavremo dobro osoljeno vodo in v njej skuhamo riž, ki se kuha približno 10 minut.
  3. Kuhanega odcedimo pod hladno tekočo vodo, saj tako preprečimo, da bi se razkuhal.
  4. V prvi ponvi popečemo na kocke narezan tofu, dokler ne porjavi. ,
  5. Po 5 minutah v ponev stresemo kurkumo in prilijemo tretjino sojine omake, tofu pa obrnemo tako, da bo ves prepojen z omako.
  6. Zmanjšamo ogenj in pustimo.
  7. V drugi ponvi ali voku segrejemo olje in začnemo s stir-fry tehniko priprave zelenjave (stir-fry pomeni, da zelenjavo na visoki temperaturi na hitro popečemo).
  8. Začnemo s kosi čebule, dodamo česen, nato pa še papriko in brokoli.
  9. Po 4 minutah dodamo tofu in preostanek sojine omake, premešamo in dodamo kuhan riž.
  10. Vse skupaj ponovno premešamo in postrežemo.

Dober tek!

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Curcuma Cleanse | Učinkovito antioksidativno delovanje
Curcuma Cleanse

Izvleček korenine kurkume

29,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Lymph Relief | Podpira delovanje limfnega sistema
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €