🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
SESTAVINE
- sladki krompir
- srednje velike čebule
- nekaj žlic kuhane čičerike (lahko vložene, iz kozarca)
- mlada špinača
- limonin sok
- sol
- kajenski poper
- kokosovo olje
- tahini namaz
Za vse vegetarjance ali vsejedce, ki si želijo malo spremembe, tokrat prilagam recept, ki nasiti in je poleg tega bogat z rastlinskimi viri beljakovin.
Priprava:- Krompir operemo in razpolovimo. Polovički posolimo in položimo na peki papir ter pečemo cca. 30 min na 180 stopinj.
- Medtem pripravimo nadev. Na ponvi najprej segrejemo žličko kokosovega olja. Dodamo na drobno sesekljano čebulo in oprano špinačo. Počakamo, da se zelenjava malce spusti, nato dodamo čičeriko. Posolimo, popramo in pokapamo z limoninim sokom. Vse skupaj mešamo kakšnih 5 min na manjšem ognju.
- Ko je krompir pečen, nadev porazdelimo na polovički.
- Na koncu dodamo še tahini namaz, ki smo mu prav tako primešali malo limone.
- Priporočam, da postrežete skupaj s preostankom mlade špinače.
Pa dober tek ;)
Vam je bil recept všeč?
Podajte oceno
Podobni recepti
