Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Golden Tree Nutriton
PP sezonska spargljeva juha z ingverjem 1
Kosilo Večerja Recepti

Sezonska špargljeva juha z ingverjem

Čas priprave
10 min
Čas pečenja
10 min
4

SESTAVINE

  • g olivnega olja
  • g bučnih semen
  • kokosovo mleko v pločevinki
  • šparglji
  • por
  • ingver
  • česen
  • čebula
  • paprika v prahu
  • česen v prahu
  • limona
Priprava:
  1. V večjem loncu prepražimo sesekljano čebulo in česen.
  2. Dodamo narezane šparglje, narezan por in nariban ingver.
  3. Vse skupaj začinimo z začimbami s seznama.
  4. Mešanici dolijemo vodo in na zmernem ognju kuhamo toliko časa, da se zelenjava zmehča.
  5. Po želji dodamo nariban ingver in nekaj kapljic limoninega soka.
  6. Za konec dodamo še malo kokosovega mleka iz pločevinke ter na zmernem ognju kuhamo še par minut, da se okusi med seboj povežejo.

Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Maščobe
    10,97 g
  • Beljakovine
    0,92 g
  • Ogljikovi hidrati
    2,69 g
  • Energijska vrednost
    113,19 kcal/475,4 kJ

Podobni recepti

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem
30 min
Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki

Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki
1 min
Telečji medaljoni v omaki z rižem

Telečji medaljoni v omaki z rižem
50 min
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni termogenik

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Alpha Man | Naravna rešitev za povečanje testosterona
Alpha Man

Kompleks učinkovin, namenjen moškim

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Ageless - krema proti gubam s takojšnjim učinkom: izkušnje uporabnic
Motivacija Nega kože Nasveti

Ageless - krema proti gubam s takojšnjim učinkom: izkušnje uporabnic

Omega 3 - bizarna nuja telesa ali nateg?
Prehrana Nasveti

Omega 3 - bizarna nuja telesa ali nateg?

4 naravni zaviralci apetita, ki pospešijo tvojo preobrazbo
Prehrana Nasveti

4 naravni zaviralci apetita, ki pospešijo tvojo preobrazbo

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes