Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
losos z orescki
Kosilo Večerja Recepti

Losos z oreščki

Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
10 min

SESTAVINE

  • lososov file
  • limonin sok
  • brstični ohrovt
  • oluščeni mandlji
  • kokosovo olje

Prihajajo mrzli zimski dnevni, zato rabimo naše telo okrepčati z esencialnimi maščobnimi kislinami.

Kaj je boljšega od z omega-3 bogatim lososom in z omega-6 bogatimi oreščki? ;)

Za prilogo se je več kot odlično prilegel brstični ohrovt.

Priprava:
  1. V posodi zavremo soljeno vodo in skuhamo brstični ohrovt (pazimo, da ga ne razkuhamo, maksimalno 5 min).
  2. Medtem na kokosovem olju spečemo lososa (na vsaki strani 3 min) in na koncu še popražimo oreščke (max. 2 min).
  3. Po želji, na koncu, lososov file pokapamo s par kapljicami limone.

Pa dober tek ;)

 

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €