Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Golden Tree Nutriton
PP bucno arasidova juha 1
Kosilo Recepti

Bučno arašidova juha

Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
4

SESTAVINE

  • žlička curryja prahu
  • hokaido buča
  • žlička na drobno nasekljanega ingverja
  • žlička pekoče paprike
  • sol, kajenski poper, kurkuma
  • žlica arašidovega masla
  • neslani pečeni arašidi
  • olivno in bučno olje

Pravijo, da prihaja polarni mraz, zato je čas za vroče in slasne juhe, ki nas bodo dodobra ogrele.

Tokrat sem pripravil z arašidi obogateno bučno juho, saj uživanje arašidov ugodno vpliva na suho in razpokano kožo zaradi mraza, prav tako pa so arašidi osnovni vir energije za srčne mišice, poleg tega pa tudi ugodno delujejo na našo presnovo.

Priprava:

  1. Na olivnem olju najprej prepražimo nasekljano čebulo.
  2. Dodamo česen in začimbe. Premešamo.
  3. Nato dodamo bučo, ki smo jo narezali na kocke in mešamo kakšnih 10 minut.
  4. Nato zalijemo z vodo.
  5. Čez približno 15 minut oziroma ko se buča zmehča, dodamo še žlico arašidovega masla in vse skupaj s paličnim mešalnikom "pretenstamo".
  6. Na koncu za okras dodamo zdrobljene arašide in par kapljic bučnega olja.

Pa dober tek!

Podobni recepti

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem
30 min
Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki

Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki
1 min
Telečji medaljoni v omaki z rižem

Telečji medaljoni v omaki z rižem
50 min
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni termogenik

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Alpha Man | Naravna rešitev za povečanje testosterona
Alpha Man

Kompleks učinkovin, namenjen moškim

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Sadje za hujšanje - 4 vrste, ki pospešijo tvojo preobrazbo
Prehrana Nasveti

Sadje za hujšanje - 4 vrste, ki pospešijo tvojo preobrazbo

Trik za hujšanje po 50. letu
Prehrana Nasveti

Trik za hujšanje po 50. letu

So probiotiki res lahko učinkoviti proti depresiji?
Prehrana Nasveti

So probiotiki res lahko učinkoviti proti depresiji?

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes