Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, zagotavljanje osebnih vsebin in analizo prometa. Piškotki se prav tako uporabljajo za personalizacijo oglasov. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Golden Tree Nutriton
PP recept arasidove piscancje palcke 1
Kosilo Večerja Recepti

Arašidove piščančje palčke

Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
15 min
4

SESTAVINE

  • g piščančjega mesa
  • g olivnega olja
  • g Golden Tree Nutrition arašidovega masla
  • kokosovo mleko
  • limeta
  • česen v prahu
  • curry začimbna mešanica
  • kajenski poper
  • peteršilj
  • šalotka
Priprava:
  1. Za začetek pripravimo marinado. V manjši skledici zmešamo kokosovo mleko, limetin sok, curry, česen v prahu in sol.
  2. V tako pripravljeno zmes dodamo poljubno narezane koščke mesa in v hladilniku pustimo približno 30 minut.
  3. Ko se meso marinira, v loncu zavremo vodo in skuhamo stročji fižol.
  4. Medtem pripravimo omako. V blenderju zmiksamo arašidovo maslo, kokosovo olje, peteršilj, limetin sok, česen, curry in kajenski poper.
  5. Miksamo tako dolgo, da dobimo kremasto zmes.
  6. Na vroči ponvi popečemo šalotko in kuhan stročji fižol.
  7. Obenem s pomočjo toasterja popečemo pripravljeno marinirano meso, ki smo ga nabodli na palčke.
  8. Popečen stročji fižol in piščančje palčke serviramo na krožniku, v posebni skodelici pa ponudimo še arašidovo omako za pomakanje. 

Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Maščobe
    21,29 g
  • Beljakovine
    27,94 g
  • Ogljikovi hidrati
    3,64 g
  • Energijska vrednost
    317,93 kcal/1335,31 kJ

Podobni recepti

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem

Sočni steak na rukolini posteljici z dušenim rižem
30 min
Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki

Testenine z gamberi v sočni rdeči omaki
1 min
Telečji medaljoni v omaki z rižem

Telečji medaljoni v omaki z rižem
50 min
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Nighttime Burn 1 + 1 gratis
Nighttime Burn 1 + 1 gratis

Nočni termogenik

30,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Active Burn | Za trajno izgubo kilogramov in odvečne maščobe
Active Burn

Zaviralec apetita in metabolični aktivator

49,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Lymph Relief | Podpira delovanje limfnega sistema
Lymph Relief

Kompleks za podporo naravnemu ravnovesju telesnih tekočin

39,90 €

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki
Trening Nr. 7 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«
Vadba Nasveti

Trening Nr. 7 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

10 živil, bogatih z antioksidanti
Prehrana Nasveti

10 živil, bogatih z antioksidanti

Trening Nr. 2 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«
Vadba Nasveti

Trening Nr. 2 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €
Košarica je prazna
Poiščite in dodajte svoj izdelek:
Jetra in ledvice
Izguba telesne teže
Hormonsko ravnovesje
Koža in lasje
Vitamini in minerali
Sklepi
Prebava in zdravje črevesja
Spomin
Fitnes