Strokovnjak za telesno preobrazbo in zdrav življenjski slog
Miha Geršič, soustanovitelj portala Golden Tree, ki na področju zdravega življenjskega sloga velja za eno izmed vodilnih spletnih strani.
Je avtor več kot dvestotih člankov v povezavi z zdravo, uravnoteženo prehrano, optimalno telesno aktivnostjo in treningi ter posameznikovim performansom.
“Da posameznik resnično uživa v svojem življenju in izkoristi svoj potencial pa ne glede na to s čim se ukvarja, je ključno, da na prvo mesto postavi sebe, svoje telo, počutje in zdravje.
Ne samo, da gre za tvojo izbiro. Gre za tvojo dolžnost, ker ti je dana edinstvena priložnost, ki jo enostavno moraš izkoristiti.”
Vsebine in rezultati pa so bili poleg portala Golden Tree objavljene tudi na ostalih portalih:
Po več letih dela na sebi, konstantnem izobraževanju in spoznavanju različnih konceptov ter pogledov na zdrav življenjski slog, je s pomočjo tečaj AFP za osebnega trenerja dobil še dodatna znanja, ki so pomagala oblikovati celosten pristop, ključen za uspešno delo z varovanci.
V želji pomagati čim večjemu številu posameznikov je poleg portala skupaj z ekipo oblikoval tudi pet spletnih tečajev, ki so do danes mnogim posameznikom pomagali do lepše postave, boljšega počutja in bolj zdravega organizma.
Spletni programi
Formula Popolne Postave – program, ki je namenjen vsem tistim, ki so povsem na začetku svoje preobrazbe in si želijo postopoma spremeniti življenjski slog tako na področju prehrane kot na področju treningov.
Popolna Vadba in Popolna Vadba II – strategiji, katerih osnovo predstavljajo vodeni treningi, ki jim posameznik lahko sledi kjerkoli in kadarkoli in to preko telefona, tablice, računalnika ali pametnega televizorja.
Poleg spletnih tečajev pa je svoj doprinos kot soavtor dodal tudi pri izdaji knjigi Popolna Kuhinja, ki na kar 159 straneh združuje odgovore na številna vprašanja v povezavi s prehrano in razkriva 43 zdravih in okusnih receptov, ki jih lahko vsak zelo hitro umesti na svoj jedilnik.
Najpomembnejši rezultat vsega naštetega v kombinaciji z brezplačnimi izzivi, ki veljajo za enega od zaščitnih znakov portala, pa so seveda vrhunske preobrazbe številnih posameznikov, ki so popolnoma spremenili svoj življenjski slog in tako resnično zaživeli življenje, ki si ga zaslužijo.
Preobrazbe naših varovancev
