Cenimo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo za izboljšanje vaše izkušnje brskanja, prikazovanje prilagojenih oglasov ali vsebine in za analizo našega prometa. S klikom na "Sprejmi" se strinjate z našo uporabo piškotkov.

Več informacij o piškotkih in zaščiti podatkov

🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
Cokoladni tart s hrusko 1
Sladice Recepti

Čokoladni tart s hruško

Čas priprave
15 min
Čas pečenja
20 min
4

SESTAVINE

  • zrela hruška
  • g polnozrnate moke
  • g mandljeve moke
  • g indijskih oreščkov
  • žlica yacon sirupa
  • žlica chia semen
  • g kokosovega olja
  • g temne čokolade (narezane na manjše koščke)
  • g kakava
  • žlička vanilije
  • žlica eritritola
  • ml vode

Že dolgo želiš pripraviti okusno sladico, pa ne veš, katero izbrati?

Potem naj ti priskočim na pomoč s svojim receptom za hruškin čokoladni tart.

Ta recept je eden izmed bolj čokoladno-kremastih, obogaten je s sezonskim sadjem in oreščki, pa še priprava je precej enostavna.

Priprava:
  1. Dan prej ali vsaj dve uri preden se lotimo priprave nadeva v vodi namočimo indijske oreščke.
  2. Prižgemo pečico in temperaturo nastavimo na 170 °C.
  3. V večji posodi zmešamo polnozrnato in mandljevo moko, polovico kakava v prahu, eritritol in ščepec soli.
  4. Premešamo, dodamo koščke temne čokolade, vanilijo in kokosovo olje.
  5. Z rokami vse skupaj dobro pregnetemo v testo.
  6. Ko dobimo enakomerno gmoto, jo razporedimo po pekaču. Testo razporedimo tudi po robovih.
  7. Postavimo v pečico in pečemo 20 minut.
  8. Medtem pripravimo nadev. Indijske oreščke odcedimo, speremo pod tekočo vodo ter damo v električni mešalnik.
  9. Dodamo vodo, preostanek kakava, sirup, chia semena, vanilijo, ščepec soli in stopljeno kokosovo olje.
  10. Ko se testo hrustljavo zapeče in primerno ohladi, ga najprej obložimo z rezinami hruške in šele nato dodamo nadev iz indijskih oreščkov.
  11. Za konec nekaj rezin hruške razporedimo po vrhu in vse skupaj potisnemo v hladilnik, da se masa strdi.

Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    349,09 kcal/1466,172 kJ 523,63 kcal/2199,25 kJ
  • Beljakovine
    9,9 g 14,83 g
  • Ogljikovi hidrati
    20,36 g 30,54 g
  • Maščobe
    25,35 g 38,02 g
Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Premium Collagen Complex | Za zdravo kožo in lase
Premium Collagen Complex

Hidroliziran kolagen v prahu

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €