Članki po kategorijah:
Večerja
Zdrava večerja je lahka večerja, ki tvoje telo napolni z energijo in hranili po dolgem in napornem dnevu!
Beljakovinska, dietna, nizkokalorična večerja? V naši zakladnici receptov zagotovo najdeš fit varianto prav zate!
Sladka krompirjeva pita s kokosovo smetano
Odlična zimska pita, ki navduši s hrustljavim krhkim…
Mesna štruca s sladkim krompirjem in čedar sirom
Če te zanima, kako okusna je mesna štruca…
Solata z avokadom in govejimi trakci
Barvita solata, polna antioksidantov in kakovostnih beljakovin, je…
Pečena rdeča pesa s kozjim sirom
Priprava: Za začetek v loncu skuhamo rdečo peso….
Arašidove piščančje palčke
Priprava: Za začetek pripravimo marinado. V manjši skledici…
Hrustljave piščančje palčke v solati
Priprava: Prižgemo pečico in temperaturo nastavimo na 180…
Sezonska špargljeva juha z ingverjem
Priprava: V večjem loncu prepražimo sesekljano čebulo in…
Solata: Sushi jar
Priprava: Prirejena solatna zloženka znane jedi – sushija….
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Preberi več...
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Ko se ti toži po ribah, je tukaj…
Ko pomislimo na solato, si verjetno predstavljamo nekaj…
Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v…
Se tudi ti ne moreš upreti dobremu burgerju?…