Članki po kategorijah:
Večerja
Zdrava večerja je lahka večerja, ki tvoje telo napolni z energijo in hranili po dolgem in napornem dnevu!
Beljakovinska, dietna, nizkokalorična večerja? V naši zakladnici receptov zagotovo najdeš fit varianto prav zate!
Morska mehiška tortilja z grškim jogurtom
Da klasično mehiško jed nekoliko popestrimo, ampak dodam…
Korejska čili piščančja nabodalca s kuskusom
Izvrstna ideja za obrok, za katerega ti ne…
Pečen krompir s cheddar sirom v pečici
Naj bo delovni dan ali vikend, naj bo…
Gobe v smetanovi omaki
Veš, da gobe vsebujejo velike količine triptofana, esencialne…
Pisana zelenjavna ponvica
Ta barvita ponvica je polna sveže zelenjave, zato…
Ohrovtova juha s sladkim krompirjem in grahom
Da se obvaruješ pred virusi, je še kako…
Gratinirana cvetača v sirovi omaki
Gratinirana cvetača je odlična rešitev kot priloga k…
Enolončnica z zeljem in krompirjem
Verjetno so enolončnice ena izmed najbolj hranljivih in…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Preberi več...
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Ko se ti toži po ribah, je tukaj…
Ko pomislimo na solato, si verjetno predstavljamo nekaj…
Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v…
Se tudi ti ne moreš upreti dobremu burgerju?…