🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
SESTAVINE
- skodelica ovsenih kosmičev
- skodelica kakava
- skodelica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)
- skodelica chia semen
- skodelica mletih mandljev
- čajna žlička cimeta in vanilije
- jušna žlica agavinega sirupa
- skodelica kokosovega olja
- srednje veliki datlji
Po napornem treningu, si lahko brez slabe vesti privoščite tole super beljakovinsko kroglico.
V telo bomo vnesli beljakovine, ki jih organizem nujno potrebuje za regeneracijo, ogljikove hidrate za polnjenje glikogenskih zalog in zdrave maščobe za hormonsko ravnovesje.
Priprava:- Iz datljev in vode v mikserju naredimo datljevo tekočo pasto.
- V posodi zmešamo vse suhe sestavine, vključno z beljakovinami v prahu, katerim dodamo agavin sirup in datljevo pasto. Na koncu primešamo še olje.
- Maso dobro premešamo in pregnetemo. Nato oblikujemo poljubno velike kroglice, katere polagamo na peki papir.
- Postavimo in hranimo jih na hladnem (najbolje hladilnik).
- Tudi tu velja pravilo zmernosti ;)
Dober tek!
Vam je bil recept všeč?
Podajte oceno
