Danes ti ponujam kar sladoled za po vadbi.
Ko opraviš z intenzivnim treningom, bo ta desert poskrbel za regeneracijo in sladkanje obenem.
Priprava:
- Banano narežemo na kolobarje in jih za 2 uri damo v zmrzovalnik.
- Nato vse sestavine, vključno z beljakovinami v prahu, zmešamo v mešalniku. Uporabimo lahko navadno mandljevo mleko, še boljša izbira pa je mandljevo mleko z okusom vanilije.
- Za vse ekstra ljubitelje vanilije lahko dodamo še semena vanilije.
- Kremasti sladoled posujemo z mandlji, chia semeni itd., sicer pa je sladoled tako okusen, da dodatki niso potrebni.
Dober tek!
