🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% jamstvo brezskrbnosti
PP borovnicev kolac 1
Sladice Recepti

Borovničev kolač z jogurtom

Čas priprave
15 min
Čas pečenja
50 min
4

SESTAVINE

  • g polnozrnate pirine moke
  • g pravega grškega jogurta
  • g borovnic
  • celo jajce
  • g eritritola
  • ml olivnega ali kokosovega olja
  • žlička pecilnega praška
  • žlička sode bikarbone
  • žlička limonine lupinice
  • žlička vanilije

Ko se na vratih pojavijo nenapovedani obiski in si brez prave ideje, s čim jih pogostiti, je lahko zadrega precejšnja.

Ampak nikoli ne pozabi, da za vsako situacijo obstaja učinkovita rešitev.

Ko se sam znajdem v takšni situaciji, ko moram na hitro pripraviti prigrizek, ki je noro okusen, zdrav in za piko na i še poln hranilnih snovi, potem velikokrat zaupam rešitvi, ki ti jo predstavim v nadaljevanju.

S to božansko sladico velikokrat nagradim tudi sebe, ko si nagrado seveda zaslužim.

Priprava:
  1. Ker šteje vsaka minuta, je organizacije še kako pomembna. Zato za začetek pripravimo vse sestavine s seznama in nekaj pripomočkov: in sicer posodo, ozek pekač, peki papir in kuhalnico.
  2. Ko so vse stvari na svojem mestu, prižgemo pečico in temperaturo nastavimo na 160 stopinj Celzija.
  3. Nato v posodo, ki smo jo pripravili, nalijemo olje, dodamo eritritol, jajca, pravi grški jogurt, nekaj limonine lupinice in vanilijo.
  4. Vse skupaj dobro premešamo in nato v posodo dodamo še moko ter postopek mešanja ponovimo.
  5. Za piko na i masi dodamo še nekaj borovnic in vse skupaj prelijemo v pekač, ki smo ga pred tem obložili s peki papirjem.
  6. Pekač za približno 50 minut potisnemo v pečico in se ta čas posvetimo obiskom.
  7. Po slabi uri z zobotrebcem prebodemo pecivo, preverimo, če je masa dovolj pečena in pekač vzamemo iz pečice.
  8. Nato borovničev kolač narežemo na približno centimeter debele rezine in z njim razveselimo sestradane goste.

Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:

Hranilne vrednosti

  • Energijska vrednost
    1619,8 kcal/67772.43 kJ
  • Beljakovine
    60,83g
  • Ogljikovi hidrati
    190,13 g
  • Maščobe
    68,48 g

Vam je bil recept všeč?

Podajte oceno

Najbolj iskani produkti
Golden Tree My Cycle | Za hormonsko ravnovesje in dobro počutje
My Cycle

Kompleks ženskemu počutju prijaznih sestavin

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Liver Complex | Edinstvena formula za zdrava jetra
Liver Complex

Jetrom prijazen rastlinski kompleks

39,90 € 29,90 € -25%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Nighttime Burn | Termogenik brez kofeina
Nighttime Burn

Nočni termogenik

30,90 € 24,90 € -19%

+DODAJ V KOŠARICO
Golden Tree Oral Biotics | Kompleks bakterij za ustno higieno
Oral Biotics

Kompleks mlečnokislinskih bakterij, namenjen ustni higieni

49,90 € 39,90 € -20%

+DODAJ V KOŠARICO
Najbolj brani prispevki

Košarica (0)

Do brezplačne poštnine vam manjka še 100,00 €